そういえばこれ，勉強記録残すみたいなの目標のひとつだったよなと思い出した

まあ，いいんじゃないですかね好きにやれば．

ランニング．
9/16 6km/34min.
9/14 6km/37min.
9/13 6km/34min.
当面は5min./kmのペースでいけるよう訓練が必要．とはいえどうやらあまり速く走ろうとするより，ぜいぜいいわずに連続してある程度まとまった時間走るということをした方がよいらしい．たぶん精神的な意味で．必死こいてやったのと，地道でも継続したのとでは恐らくアウトカムに大差がないんでしょう．なら後者でいいじゃないかということだと思う．1時間ほど走れるようにすべきかなぁ．はてさて．

勉強
ペースはまずまず予定通りだが，そもそも設定したペースがぬるすぎる可能性は微レ存．もうちょい追い込みが必要なくらいやるべきか．むむ．